Groente- en quinoa-patty (gebakken)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Groente- en quinoa-patty (gebakken) heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Groente- en quinoa-patty (gebakken) tot de laagste op glycemische index.
Groente- en quinoa-patty (gebakken) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting en index
- ✓ Goede vezelinhoud
- ✓ Minimaal bewerkt
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Matig koolhydraatgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 4.5g |
| Vet | 3.5g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 320mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Groente- en quinoa-patty (gebakken)?
Groente- en quinoa-patty (gebakken) heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Groente- en quinoa-patty (gebakken) goed voor mensen met insulineresistentie?
Groente- en quinoa-patty (gebakken) heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Groente- en quinoa-patty (gebakken) het bloedsuiker?
Groente- en quinoa-patty (gebakken) heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →