Katsu-dressing
Lage GI
GL 10 per 100 g
- Bevat onverzadigde vetten
- Hoog natriumgehalte
Katsu-dressing heeft een glycemische index van 50 (Laag).
Bijgewerkt op 4 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Katsu-dressing is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 20 g |
| Suikers (totaal) | 15 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 12 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 18 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 16 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat onverzadigde vetten
- Geeft smaak bij een kleine portie
- Hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Verwerkte ingrediënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Katsu-dressing?
Katsu-dressing heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 10 per 100 g.
Is Katsu-dressing goed voor mensen met insulineresistentie?
Katsu-dressing heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Katsu-dressing het bloedsuiker?
Katsu-dressing heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Katsu-dressing in de Logi-app, met jouw portie.
