kipreepjes
Gemiddelde GI
GL 12 per typische stuk (120 g) · GL 10 per 100 g
- Goede eiwitbron
- Relatief hoog natriumgehalte
kipreepjes heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 12 toe.
Bijgewerkt op 20 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kipreepjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 17 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede eiwitbron
- Matige glycemische belasting
- Relatief hoog natriumgehalte
- Bewerkt vleesproduct
- Matig vetgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kipreepjes?
kipreepjes heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 12; per 100 g is de glycemische lading 10.
Is kipreepjes goed voor mensen met insulineresistentie?
kipreepjes heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt kipreepjes het bloedsuiker?
kipreepjes heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kipreepjes in de Logi-app, met jouw portie.
