Huel poeder
Lage GI
GL 3 per typische schep (30 g) · GL 10 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Hoog natriumgehalte
Huel poeder heeft een glycemische index van 27 (Laag). Eén typische schep (30 g) voegt een glycemische lading van 3 toe.
Bijgewerkt op 13 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Huel poeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 37 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 30 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Hoog eiwitgehalte
- Laag suikergehalte
- Hoog natriumgehalte
- Sterk bewerkt product
- Relatief hoog caloriegehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Huel poeder?
Huel poeder heeft een glycemische index van 27 (Laag). Eén typische schep (30 g) heeft een glycemische lading van 3; per 100 g is de glycemische lading 10.
Is Huel poeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Huel poeder heeft een lage glycemische index (27), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Huel poeder het bloedsuiker?
Huel poeder heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Huel poeder in de Logi-app, met jouw portie.
