Voedingsmiddelen zonder gluten

5.455 voedingsmiddelen

Voedingsmiddelen in deze database zonder vermelde glutenbevattende ingrediënten. Tarwe, rogge, gerst en de meeste broden, pasta en gebak zijn uitgesloten; van nature glutenvrije basisproducten zoals rijst, aardappelen, peulvruchten, fruit, groenten, vlees en vis blijven over. Controleer altijd het etiket van een verpakt product. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.

Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.

Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.

Kokosazijn — 9/10 kokosboter — 7/10 Kokosmelk — 6/10 kokosmelkalternatief — 7/10 Kokosolie met carnaubawas — 3/10 kombu dashi — 9/10 Kombucha SCOBY-mat — 9/10 Komijn-kurkuma-koriandermix — 9/10 komijnzaad — 8/10 Komkommer, selderij en kruiden infusie water — 10/10 komkommerwater — 10/10 konijnenvlees — 8.5/10 Koningsgarnaal — 8/10 Koninklijke kaas — 4/10 konjac glucomannan — 10/10 konjac yam wrappers — 10/10 konjacmeel — 8/10 Konjaknoedels — 9/10 kookolie — 5/10 kookroom — 4/10 kookspray — 6/10 Kooldioxide — 5/10 koolzuurhoudend limoenwater — 4/10 koolzuurhoudend water — 9/10 Koolzuurhoudend water — 9/10 koolzuurhoudend water met appelciderazijn — 9/10 Koolzuurhoudend water met vers citroensap (zonder toegevoegde suiker) — 9/10 Koper bisglycinaat — 7/10 Koriander — 10/10 kosjer zout — 2/10 Koud gebraden vlees — 4.5/10 koud gezette kruidenthee (ongezoet, cafeïnevrij) — 10/10 koudgeperste lijnzaadolie — 5/10 koudgeperste olijfolie — 8/10 Koudgeperste raapzaadolie — 6/10 Krab — 9/10 krabvlees — 7/10 Kraft kaas singles — 4/10 Krakause worst — 3.5/10 kreeft — 8/10 kreeftenvlees — 8.5/10 krill — 9/10 Kruiden- en chili kaas — 5/10 kruidenblokjes — 1/10 kruidenkaas — 4.5/10 Kruidenkeelspray (salie/tijm, zonder zoetstoffen) — 7/10 Kruidenmix — 9.5/10 Kruidenmix met peper en knoflook — 9/10 Kruidenroomkaas — 6/10 Kruidenstoominhalatie — 10/10 kruidenthee — 9/10 kruidenthee (cafeïnevrij, bv. cichoreiwortelthee) — 10/10 kruidenthee (ongezoet) — 10/10 kruidenthee met natuurlijke elektrolyten — 10/10 Kruidnagel — 8/10 Kunstmatige kleurstof — 1/10 Kunstmatige kleurstof — 2/10 Kunstmatige kleurstof (Rood 40, Rood 40 Lake) — 1/10 Kunstmatige kleurstoffen — 2/10 Kunstmatige smaakstof — 2/10 Kunstmatige zoetstoffen — 3/10 Kurkuma en zwarte peper mix — 9/10 kurkuma-olie-extract — 4/10 kurkumapoeder — 8/10 kurkumathee — 10/10 kwarteleieren — 8/10 L-carnitine — 5/10 lactase-enzym — 6/10 Lactosevrije mascarpone — 4/10 Lamb Cutlets — 7/10 lamsblokjes — 7.5/10 lamsbout — 7/10 lamsburger — 7/10 Lamsgehakt — 6/10 lamskoteletten — 6/10 lamsrack — 5/10 lamsvlees — 6/10 Lamsvlees — 6/10 Lamsvlees in champignonsaus — 6.5/10 lamsworst — 4/10 Landslakken — 9/10 lardons — 3/10 laurierblad — 9/10 Lavazza gemalen koffie — 8.5/10 lecithine — 6/10 Leucine — 8/10 lever — 6/10 leverpaté — 4.5/10 leverworst — 4/10 leverworst — 3/10 Levothyroxine — 1/10 licht bewerkte thee — 8/10 lichte eimayonaise — 5/10 lichte feta — 6/10 lichte mayonaise — 3/10 lichte mozzarella — 7/10 lichte room — 4/10 lichte smeerbare boter — 3/10 lichte tonijn — 8/10 lijnzaadolie — 8/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.