Voedingsmiddelen zonder gluten

5.455 voedingsmiddelen

Voedingsmiddelen in deze database zonder vermelde glutenbevattende ingrediënten. Tarwe, rogge, gerst en de meeste broden, pasta en gebak zijn uitgesloten; van nature glutenvrije basisproducten zoals rijst, aardappelen, peulvruchten, fruit, groenten, vlees en vis blijven over. Controleer altijd het etiket van een verpakt product. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.

Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.

Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.

Kalkoen en groente aspic — 8/10 kalkoen pepperoni — 3/10 kalkoen vleeswaren — 9/10 kalkoen vleeswaren — 6/10 Kalkoenbacon — 5/10 kalkoenborst — 8/10 kalkoenborst, gepocheerd, zonder toegevoegde vetten of natrium — 9/10 kalkoenbouillon — 8/10 kalkoenbouillongelei — 8/10 Kalkoenburger — 8/10 kalkoenfilet — 9/10 Kalkoenfilet — 7/10 Kalkoenlapje, gebakken, zonder paneermeel — 8/10 kalkoensalami — 4/10 Kalkoensaucijs (mager) — 6.5/10 Kalkoenspiesen — 8/10 kalkoenvlees voor spiesjes — 9/10 kalkoenvleugel — 7/10 kalkoenworst mager met verlaagd natrium gegrild — 6/10 kameelinaolie — 6/10 Kamille — 9/10 kamillethee — 9.5/10 Kaneel en stevia mengsel — 9/10 Kaneel- en nootmuskaatmengsel — 8/10 kaneelstokje — 9/10 kardemompeulen — 9/10 karper — 8/10 karwijzaad — 9/10 Kebab (rundvlees of lamsvlees) — 7/10 kebabvlees — 3/10 kelpnoedels — 7/10 Kersenkola — 2/10 Keto schaal — 6.5/10 Keto-mayonaise — 5.5/10 Kewpie-mayonaise — 4/10 kielbasa worst — 3/10 Kielecki-mayonaise — 3.5/10 kikkerbilletjes — 9/10 Kinine — 3/10 Kip — 8/10 kip chorizo — 6/10 Kip döner — 7/10 Kip en kalkoen met uien — 8/10 Kip fajita reepjes — 7/10 kip ham — 5/10 kip ham — 6/10 Kipdij met drumstick en vel — 6.5/10 Kipfilet — 8/10 Kipfilet gebakken met citroen, kruiden en olijfolie — 8.5/10 kipfilet ham — 5/10 kipfilet plakjes — 6/10 Kipfilet zacht gekookt in water zonder zout — 9/10 Kipfilet zonder vel, rauw — 9/10 Kipkebab — 8/10 Kipmayonaise — 6/10 kippen ei — 9/10 kippenbotten — 7/10 Kippenbottenbouillon (weinig zout) — 8/10 kippenbouillon — 6/10 Kippendij — 8/10 Kippengehaktbrood — 4/10 kippengelei — 7.5/10 kippenhartjes en maagjes — 8.5/10 kippenlever — 8/10 Kippenlyoner — 3/10 Kippenmaagjes — 7/10 kippennek — 6/10 kippenpoot — 5/10 kippenpoot — 7/10 Kippenpoot — 8/10 kippenpoot kwart — 6/10 Kippenstaart — 6/10 kippenvet — 3/10 kippenvlees — 8/10 Kippenvleugels — 6/10 Kipper — 7/10 kipsalade — 7.5/10 Kipspiesjes — 8.5/10 kipsteak — 8.5/10 Kipstokje — 4/10 kipstukken — 8/10 Klassieke groene pesto — 5.5/10 Klassieke mayonaise — 3/10 Klassieke runderpatty — 6/10 Klassieke salami — 3/10 Klassieke vinaigrette — 6/10 kleine gevogelteworst — 4/10 Kleurstof — 5/10 Kleurstoffen — 1/10 Kleurstoffen — 3/10 Knoflook confit — 6/10 Knoflook in olijfolie — 7/10 Knoflook kruidenboter — 3/10 Knoflook Parmezaanse kippenvleugels — 5/10 Knoflook Parmezaanse saus — 3/10 knoflookaioli — 3/10 Koffie met room — 7/10 koffie-extract — 8.5/10 Koffiearoma — 4/10 koffiepoeder — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.