Ezekiel wrap sprouted
Lage GI
GL 14 per 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Ezekiel wrap sprouted heeft een glycemische index van 36 (Laag).
Bijgewerkt op 25 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Ezekiel wrap sprouted is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 40 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 2.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Good protein source
- Moderate sodium content
- Contains gluten
- Processed grain product
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Ezekiel wrap sprouted?
Ezekiel wrap sprouted heeft een glycemische index van 36 (Laag) en een glycemische lading van 14 per 100 g.
Is Ezekiel wrap sprouted goed voor mensen met insulineresistentie?
Ezekiel wrap sprouted heeft een lage glycemische index (36), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Ezekiel wrap sprouted het bloedsuiker?
Ezekiel wrap sprouted heeft een glycemische last van 14 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Ezekiel wrap sprouted in de Logi-app, met jouw portie.
