yaconsiroop met chili-infusie
Lage GI
GL 2 per typische eetlepel (15 g) · GL 13 per 100 g
- hoog gehalte aan prebiotische vezels
- matige verwerking
yaconsiroop met chili-infusie heeft een glycemische index van 40, hoger dan gewone Yaconsiroop (10). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 2 toe.
Bijgewerkt op 26 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Yaconsiroop
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
yaconsiroop met chili-infusie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 133 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 21 g |
| Natuurlijk | 21 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog gehalte aan prebiotische vezels
- lage glycemische index
- geen toegevoegde suikers
- matige verwerking
- bevat natuurlijke suikers
- laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van yaconsiroop met chili-infusie?
yaconsiroop met chili-infusie heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 2; per 100 g is de glycemische lading 13.
Is yaconsiroop met chili-infusie goed voor mensen met insulineresistentie?
yaconsiroop met chili-infusie heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Yaconsiroop heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Yaconsiroop in deze database heeft Yaconsiroop de laagste glycemische lading (3 per 100 g).
Bekijk yaconsiroop met chili-infusie in de Logi-app, met jouw portie.
