Yaconsiroop
Lage GI
GL 3 per 100 g
- Zeer lage glycemische index
- Verwerkt product
Yaconsiroop heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 31 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Yaconsiroop
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Yaconsiroop is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 133 kcal |
| Koolhydraten | 35 g |
| Suikers (totaal) | 25 g |
| Natuurlijk | 25 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische index
- Hoog gehalte aan prebiotische FOS
- Laag in calorieën
- Verwerkt product
- Bevat natuurlijke suikers
- Laag eiwit- en vetgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Yaconsiroop?
Yaconsiroop heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is Yaconsiroop goed voor mensen met insulineresistentie?
Yaconsiroop heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Yaconsiroop heeft de laagste glycemische lading?
Yaconsiroop heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Yaconsiroop in deze database (3 per 100 g).
Bekijk Yaconsiroop in de Logi-app, met jouw portie.
