kreeftenbroodje
Gemiddelde GI
GL 14 per 100 g
- Goede bron van eiwitten
- Matige glycemische belasting
kreeftenbroodje heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 11 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kreeftenbroodje is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 3.2 g |
| Natuurlijk | 1.7 g |
| Toegevoegd | 1.5 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 2.2 g |
| Onverzadigd | 5.8 g |
| Natrium | 540 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Matige glycemische belasting
- Bewerkt witbrood
- Hoog natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kreeftenbroodje?
kreeftenbroodje heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 14 per 100 g.
Is kreeftenbroodje goed voor mensen met insulineresistentie?
kreeftenbroodje heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt kreeftenbroodje het bloedsuiker?
kreeftenbroodje heeft een glycemische last van 14 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kreeftenbroodje in de Logi-app, met jouw portie.
