suikervrije kokoskoekjes
Lage GI
GL 13 per 100 g
- Geen toegevoegde suikers
- Bewerkt voedsel
suikervrije kokoskoekjes heeft een glycemische index van 35, lager dan gewone Koekjes (70).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Koekjes
- GI 70 · GL 48 per 100 g
Koekjes - Havermoutkoekjes met chiazaadGI 45 · GL 24.8 per 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 per 100 g chocolatebanana
Proteïne koekjes chocolade-banaan - GI 45 · GL 29 per 100 g sugar free
Koekjes zonder toegevoegde suiker - GI 65 · GL 40 per 100 g chocolateplum
pruim-chocoladekoekjes - MeergranenkoekjesGI 65 · GL 42 per 100 g multigrain
- ZandkoekjesGI 65 · GL 42 per 100 g crispy
- +10 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
suikervrije kokoskoekjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 38 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 5 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 28 g |
| Verzadigd | 18 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog vezelgehalte
- Bevat gezonde vetten
- Bewerkt voedsel
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Matige glycemische belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van suikervrije kokoskoekjes?
suikervrije kokoskoekjes heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 13 per 100 g.
Is suikervrije kokoskoekjes goed voor mensen met insulineresistentie?
suikervrije kokoskoekjes heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Koekjes heeft de laagste glycemische lading?
suikervrije kokoskoekjes heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Koekjes in deze database (13 per 100 g).
Bekijk suikervrije kokoskoekjes in de Logi-app, met jouw portie.
