pruim-chocoladekoekjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
pruim-chocoladekoekjes heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 40 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort pruim-chocoladekoekjes boven gemiddeld op glycemische index.
pruim-chocoladekoekjes is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 2.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat vezels
- ✓ De aanwezigheid van pruimen levert antioxidanten
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ Hoog gehalte aan verzadigde vetten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 62g |
| Suikers (totaal) | 34g |
| Natuurlijk | 6.0g |
| Toegevoegd | 28g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 1.2g |
| Onoplosbaar | 2.8g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 17g |
| Verzadigd | 9g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van pruim-chocoladekoekjes?
pruim-chocoladekoekjes heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 40 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is pruim-chocoladekoekjes goed voor mensen met insulineresistentie?
pruim-chocoladekoekjes heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt pruim-chocoladekoekjes het bloedsuiker?
pruim-chocoladekoekjes heeft een glycemische last van 40 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →