Voedingsmiddelen zonder gluten
5.455 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen in deze database zonder vermelde glutenbevattende ingrediënten. Tarwe, rogge, gerst en de meeste broden, pasta en gebak zijn uitgesloten; van nature glutenvrije basisproducten zoals rijst, aardappelen, peulvruchten, fruit, groenten, vlees en vis blijven over. Controleer altijd het etiket van een verpakt product. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
harde kaas Geen glycemische index — 6/10 
Haring in lijnzaadolie Geen glycemische index — 7/10 
Haring in olie met ui Geen glycemische index — 7/10 
Haring in water Geen glycemische index — 8/10 
Harzer kaas Geen glycemische index — 8/10 
Havarti kaas Geen glycemische index — 4/10 
havervezel (buitenste schil poeder) Geen glycemische index — 9/10 
heek Geen glycemische index — 8/10 
heek medaillon Geen glycemische index — 9/10 
heekfilet Geen glycemische index — 8/10 
Heet water Geen glycemische index — 9/10 
heilbot Geen glycemische index — 9/10 
Heldere kippenbouillon Geen glycemische index — 7/10 
heldere kippensoep Geen glycemische index — 8/10 
Heldere runderbouillon Geen glycemische index — 7/10 
Heldere visbouillon Geen glycemische index — 8/10 
Hele bot Geen glycemische index — 9/10 
Hele lijnzaad Geen glycemische index — 9/10 
Hele nootmuskaat Geen glycemische index — 6/10 
Heme-ijzer (van mager rundvlees) Geen glycemische index — 8.5/10 
hennep extract Geen glycemische index — 2/10 
hennepmelk (ongezoet) Geen glycemische index — 8/10 
Hennepolie cartridge Geen glycemische index — 2/10 
Hermesetas Zoetstof Geen glycemische index — 2/10 
hertenvlees Geen glycemische index — 9/10 
hibiscus kruidenthee Geen glycemische index — 9/10 
hickory rookaroma Geen glycemische index — 2/10 
Himalayazout Geen glycemische index — 4/10 
Hochland smeerkaas Geen glycemische index — 4/10 
Hollandaisesaus Geen glycemische index — 4/10 
Hoogwaardige margarine zonder transvetten Geen glycemische index — 4/10 
hop-extract Geen glycemische index — 7.5/10 
hotdogworst Geen glycemische index — 2/10 
hotpot bouillon Geen glycemische index — 6/10 
Huidloze kipfilet, gekruid (voor enchiladas) Geen glycemische index — 8.5/10 
huisgebakken ham Geen glycemische index — 8/10 
Hydroxypropylmethylcellulose Geen glycemische index — 6/10 
Ierse boter Geen glycemische index — 4/10 
ijs Geen glycemische index — 6/10 
ijsblokjes Geen glycemische index — 8/10 
ijsstokje Geen glycemische index — 10/10 
Ijzer Geen glycemische index — 5/10 
Ijzer (ferrisch orthofosfaat) Geen glycemische index — 2/10 
Inactive yeast Geen glycemische index — 6/10 
ingeblikte ham Geen glycemische index — 4.5/10 
ingeblikte worst Geen glycemische index — 3.5/10 
ingelegd ei Geen glycemische index — 5.5/10 Ingrediënt 1 Geen glycemische index — 5/10 
Inktvis Geen glycemische index — 8/10 
Inositol Geen glycemische index — 8.5/10 
Instant zwarte thee Geen glycemische index — 8.5/10 
Instantkoffie klassiek Geen glycemische index — 6.5/10 
Instantkoffiepoeder Geen glycemische index — 6/10 
Isopure Clear gemengde bessen eiwitpoeder Geen glycemische index — 5/10 
Italiaanse biologische kippenworst Geen glycemische index — 6/10 
Italiaanse worst Geen glycemische index — 3/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Geen glycemische index — 1/10 
jagersworst Geen glycemische index — 3/10 
Jalapeño ranchdressing Geen glycemische index — 3/10 
jalapeño roomkaas Geen glycemische index — 5/10 
Jarlsberg kaas Geen glycemische index — 5/10 
Jodium Geen glycemische index — 7/10 
Johannesbroodpitmeel Geen glycemische index — 8/10 
Jonge kalkoen Geen glycemische index — 9.5/10 
Kaas Geen glycemische index — 6/10 Kaas omwikkeld met spek Geen glycemische index — 4/10 
kaasdip Geen glycemische index — 3/10 
kaaskwark Geen glycemische index — 5/10 
kaaskweken Geen glycemische index — 8/10 
kaasmengsel Geen glycemische index — 5/10 
Kaasmix Geen glycemische index — 6/10 
Kaasomelet Geen glycemische index — 7/10 
kaaspoeder Geen glycemische index — 3/10 
kaassaus Geen glycemische index — 3/10 
kaasstaaf Geen glycemische index — 6/10 
kaaswig Geen glycemische index — 4.5/10 
kabeljauw Geen glycemische index — 9/10 
kabeljauw visballetjes Geen glycemische index — 8.5/10 
kabeljauwfilet Geen glycemische index — 9/10 Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven Geen glycemische index — 8.5/10 
Kabeljauwhaas Geen glycemische index — 9/10 
kabeljauwleverolie Geen glycemische index — 6/10 
kackavalj kaas Geen glycemische index — 5/10 
Kadarka rode wijn Geen glycemische index — 4.5/10 
Kajmak kaas Geen glycemische index — 4/10 
Kala namak Geen glycemische index — 2/10 
kalflever Geen glycemische index — 9/10 
kalfshersenen Geen glycemische index — 6.5/10 
kalfskoten Geen glycemische index — 7/10 
Kalfsschnitzel Geen glycemische index — 8/10 
kalfssenen Geen glycemische index — 7/10 
Kalfsvlees en gevogelte worstjes Geen glycemische index — 3.5/10 
Kaliumbenzoaat Geen glycemische index — 2/10 
Kaliumbicarbonaat met wijnsteen Geen glycemische index — 2/10 
kaliumcitraat Geen glycemische index — 6/10 
kaliumhoudend bakpoeder Geen glycemische index — 6/10 
kaliumlactaat Geen glycemische index — 2/10 
kaliumsorbaat Geen glycemische index — 4/10 
Kaliumzoutvervanger Geen glycemische index — 3/10 
Kalkoen en courgette vulling Geen glycemische index — 8.5/10 
