Roomshake
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Roomshake heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 13 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Roomshake boven gemiddeld op glycemische index.
Roomshake is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bron van eiwit
- ✓ Laag natriumgehalte
- ✗ Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Geen vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 20g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 15g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 3.5g |
| Vet | 8g |
| Verzadigd | 5g |
| Onverzadigd | 3g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Roomshake?
Roomshake heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 13 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Roomshake goed voor mensen met insulineresistentie?
Roomshake heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Roomshake het bloedsuiker?
Roomshake heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →