tofu dessert
Lage GI
GL 2 per 100 g
tofu dessert heeft een glycemische index van 30 (Laag).
Bijgewerkt op 9 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
tofu dessert is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 85 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 0.6 g |
| Onverzadigd | 3.2 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tofu dessert?
tofu dessert heeft een glycemische index van 30 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is tofu dessert goed voor mensen met insulineresistentie?
tofu dessert heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt tofu dessert het bloedsuiker?
tofu dessert heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk tofu dessert in de Logi-app, met jouw portie.
