aardappelterrine
Gemiddelde GI
GL 13 per 100 g
- Bevat voedingsvezels
- Matige glycemische belasting
aardappelterrine heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 24 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
aardappelterrine is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 20 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 1.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 4.5 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 2 g |
| Natrium | 220 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat voedingsvezels
- Levert kalium
- Bron van complexe koolhydraten
- Matige glycemische belasting
- Bevat verzadigd vet
- Matig natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van aardappelterrine?
aardappelterrine heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 13 per 100 g.
Is aardappelterrine goed voor mensen met insulineresistentie?
aardappelterrine heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt aardappelterrine het bloedsuiker?
aardappelterrine heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk aardappelterrine in de Logi-app, met jouw portie.
