MYPROTEIN Katsu Kip met Rijst (kant-en-klaarmaaltijd)
Hoge GI
GL 13 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Hoge mate van verwerking
MYPROTEIN Katsu Kip met Rijst (kant-en-klaarmaaltijd) heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 20 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
MYPROTEIN Katsu Kip met Rijst (kant-en-klaarmaaltijd) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 2.2 g |
| Natuurlijk | 0.7 g |
| Toegevoegd | 1.5 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 3.5 g |
| Verzadigd | 0.8 g |
| Onverzadigd | 2.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat enige vezels
- Hoge mate van verwerking
- Matige glycemische belasting
- Bevat toegevoegde suikers en natrium
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van MYPROTEIN Katsu Kip met Rijst (kant-en-klaarmaaltijd)?
MYPROTEIN Katsu Kip met Rijst (kant-en-klaarmaaltijd) heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 13 per 100 g.
Is MYPROTEIN Katsu Kip met Rijst (kant-en-klaarmaaltijd) goed voor mensen met insulineresistentie?
MYPROTEIN Katsu Kip met Rijst (kant-en-klaarmaaltijd) heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt MYPROTEIN Katsu Kip met Rijst (kant-en-klaarmaaltijd) het bloedsuiker?
MYPROTEIN Katsu Kip met Rijst (kant-en-klaarmaaltijd) heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk MYPROTEIN Katsu Kip met Rijst (kant-en-klaarmaaltijd) in de Logi-app, met jouw portie.
