Oranje kip
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Oranje kip heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Oranje kip boven gemiddeld op glycemische index.
Oranje kip is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Matige eiwitinhoud
- ✓ Bevat wat onverzadigd vet
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 32g |
| Suikers (totaal) | 15g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 13g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 8g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 5.5g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Oranje kip?
Oranje kip heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Oranje kip goed voor mensen met insulineresistentie?
Oranje kip heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Oranje kip het bloedsuiker?
Oranje kip heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →