omelet met worst
Geen glycemische index4/10
Glycemische index nog niet gemeten
2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 4/10
- Good protein source
- High sodium content
omelet met worst heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 5 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
omelet met worst is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
220
Calorieën
2 g
Koolhydraten
13 g
Eiwit
18 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 18 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 850 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Good protein source
- Contains healthy unsaturated fats
- High sodium content
- Contains processed meat
- Moderate saturated fat content
Allergenen
Bevat: ei
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van omelet met worst?
De glycemische index van omelet met worst is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is omelet met worst goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van omelet met worst is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk omelet met worst in de Logi-app, met jouw portie.
