kikkererwtenmeel pizzabodem
Lage GI
GL 13 per 100 g
- hoog vezelgehalte
- matig natriumgehalte
kikkererwtenmeel pizzabodem heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 4 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kikkererwtenmeel pizzabodem is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 36 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.5 g |
| Onoplosbaar | 4.5 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 4.5 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog vezelgehalte
- goede plantaardige eiwitbron
- lage glycemische index
- matig natriumgehalte
- matig verwerkingsniveau
- lagere micronutriëntendichtheid dan hele kikkererwten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kikkererwtenmeel pizzabodem?
kikkererwtenmeel pizzabodem heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 13 per 100 g.
Is kikkererwtenmeel pizzabodem goed voor mensen met insulineresistentie?
kikkererwtenmeel pizzabodem heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kikkererwtenmeel pizzabodem het bloedsuiker?
kikkererwtenmeel pizzabodem heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kikkererwtenmeel pizzabodem in de Logi-app, met jouw portie.
