verlaagd natrium kikkererwten miso
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
verlaagd natrium kikkererwten miso heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere legumes scoort verlaagd natrium kikkererwten miso tot de laagste op glycemische index.
verlaagd natrium kikkererwten miso is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ matig eiwitgehalte
- ✓ bevat voedingsvezels
- ✓ verlaagd natriumgehalte vergeleken met gewone miso
- ✗ nog steeds relatief hoog in natrium
- ✗ matig verwerkingsniveau
- ✗ bevat enkele suikers door fermentatie
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 25g |
| Suikers (totaal) | 5g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 4g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 3.5g |
| Natrium | 2500mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van verlaagd natrium kikkererwten miso?
verlaagd natrium kikkererwten miso heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is verlaagd natrium kikkererwten miso goed voor mensen met insulineresistentie?
verlaagd natrium kikkererwten miso heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt verlaagd natrium kikkererwten miso het bloedsuiker?
verlaagd natrium kikkererwten miso heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →