roommousse
Lage GI
GL 13 per 100 g
- Bron van snelle energie
- Hoog suikergehalte
roommousse heeft een glycemische index van 50 (Laag).
Bijgewerkt op 25 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
roommousse is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 22 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 18 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 24 g |
| Verzadigd | 15 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van snelle energie
- Bevat wat calcium
- Hoog suikergehalte
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Ultra-bewerkt
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van roommousse?
roommousse heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 13 per 100 g.
Is roommousse goed voor mensen met insulineresistentie?
roommousse heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt roommousse het bloedsuiker?
roommousse heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk roommousse in de Logi-app, met jouw portie.
