rode gelatine dessert
Hoge GI
GL 13 per typische portie (100 g) · GL 13 per 100 g
- Lage calorische dichtheid
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
rode gelatine dessert heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische portie (100 g) voegt een glycemische lading van 13 toe.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
rode gelatine dessert is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 75 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 17 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 17 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage calorische dichtheid
- Hoog watergehalte
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische index
- Gebrek aan vezels en essentiële voedingsstoffen
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rode gelatine dessert?
rode gelatine dessert heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische portie (100 g) heeft een glycemische lading van 13; per 100 g is de glycemische lading 13.
Is rode gelatine dessert goed voor mensen met insulineresistentie?
rode gelatine dessert heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Griekse yoghurt met granaatappelpitjes.
Hoe beïnvloedt rode gelatine dessert het bloedsuiker?
rode gelatine dessert heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk rode gelatine dessert in de Logi-app, met jouw portie.
