Heldere dessertgelatine
Hoge GI
GL 13 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Hoog gehalte toegevoegde suikers
Heldere dessertgelatine heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 13 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Contains almost zero glycemic load and no simple sugars.
Agar gelei met erythritol - GL 1 per 100 g It is high in fiber, has a low glycemic index, and does not cause rapid spikes in glucose.
Chia amandel-whey pudding - GL 5 per 100 g Naturally sweet, rich in antioxidants and fiber, with a low glycemic load.
appel- en perenpuree
Vormen van Eetbare gelatine
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Heldere dessertgelatine is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 19 g |
| Suikers (totaal) | 18 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 18 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Laag natriumgehalte
- Hoog gehalte toegevoegde suikers
- Zeer hoge glycemische index
- Geen vezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Heldere dessertgelatine?
Heldere dessertgelatine heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 13 per 100 g.
Is Heldere dessertgelatine goed voor mensen met insulineresistentie?
Heldere dessertgelatine heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Agar gelei met erythritol.
Welke vorm van Eetbare gelatine heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Eetbare gelatine in deze database heeft Kersengelatine de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk Heldere dessertgelatine in de Logi-app, met jouw portie.
