Peren in gelei
Gemiddelde GI
GL 11 per 100 g
- Bevat enige fruitinhoud
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Peren in gelei heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 6 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Eetbare gelatine
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Peren in gelei is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 19 g |
| Suikers (totaal) | 17 g |
| Natuurlijk | 7 g |
| Toegevoegd | 10 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat enige fruitinhoud
- Laag vetgehalte
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Matige glycemische belasting
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Peren in gelei?
Peren in gelei heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is Peren in gelei goed voor mensen met insulineresistentie?
Peren in gelei heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Eetbare gelatine heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Eetbare gelatine in deze database heeft Kersengelatine de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk Peren in gelei in de Logi-app, met jouw portie.
