Rita
GI 65 · MatigGL 12 / 100 g2/10
Gemiddelde GI
65 GI
GL 12 per 100 g
Logi-score 2/10
- Bevat vitamine C uit limoensap
- Hoog toegevoegd suikergehalte
Rita heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Rita is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
170
Calorieën
18 g
Koolhydraten
0 g
Eiwit
0 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 16 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 14 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
100%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Bevat vitamine C uit limoensap
- Vetarm
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Alcoholische drank
- Ultra-bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Rita?
Rita heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 12 per 100 g.
Is Rita goed voor mensen met insulineresistentie?
Rita heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Rita het bloedsuiker?
Rita heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Rita in de Logi-app, met jouw portie.
