Root beer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Root beer heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort Root beer tot de hoogste op glycemische index.
Root beer kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag in vet
- ✓ Laag in natrium
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Hoge glycemische index
- ✗ Geen vezels of eiwitten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 41 kcal |
| Koolhydraten | 10.6g |
| Suikers (totaal) | 10.6g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 10.6g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 14mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Root beer?
Root beer heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Root beer goed voor mensen met insulineresistentie?
Root beer heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Root beer het bloedsuiker?
Root beer heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →