McDouble

GI 55 · MatigGL 13 / 100 g2/10

Gemiddelde GI

55 GI

GL 13 per 100 g

Logi-score 2/10
  • Bevat eiwitten uit rundvlees
  • Hoog natriumgehalte

McDouble heeft een glycemische index van 55 (Matig).

Bijgewerkt op 18 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

McDouble is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

250
Calorieën
23 g
Koolhydraten
13 g
Eiwit
12 g
Vet
per 100g
Calorieën250 kcal
Koolhydraten23 g
Suikers (totaal)5 g
Natuurlijk2 g
Toegevoegd3 g
Vezels1.5 g
Oplosbaar0.5 g
Onoplosbaar1 g
Eiwit13 g
Vet12 g
Verzadigd5 g
Onverzadigd7 g
Natrium650 mg

Verwerkingsgraad

95%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
  • Bevat eiwitten uit rundvlees
  • Levert wat ijzer en B-vitamines
  • Hoog natriumgehalte
  • Ultra-bewerkte ingrediënten
  • Bevat toegevoegde suikers en verzadigd vet

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van McDouble?

McDouble heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 13 per 100 g.

Is McDouble goed voor mensen met insulineresistentie?

McDouble heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.

Hoe beïnvloedt McDouble het bloedsuiker?

McDouble heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.

Bekijk McDouble in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.