Plantaardige eiwit trailmix
Lage GI
GL 13 per 100 g
- Hoog plantaardig eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
Plantaardige eiwit trailmix heeft een glycemische index van 35, lager dan gewone Klassieke trailmix (45).
Bijgewerkt op 24 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Klassieke trailmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Plantaardige eiwit trailmix is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 430 kcal |
| Koolhydraten | 38 g |
| Suikers (totaal) | 10 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 8 g |
| Oplosbaar | 2.4 g |
| Onoplosbaar | 5.6 g |
| Eiwit | 20 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 17 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog plantaardig eiwitgehalte
- Goede bron van vezels
- Bevat gezonde vetten
- Matig natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig verwerkt product
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Plantaardige eiwit trailmix?
Plantaardige eiwit trailmix heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 13 per 100 g.
Is Plantaardige eiwit trailmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Plantaardige eiwit trailmix heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Klassieke trailmix heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke trailmix in deze database heeft Rauwe gemengde noten en zaden (ongezoet) de laagste glycemische lading (2.3 per 100 g).
Bekijk Plantaardige eiwit trailmix in de Logi-app, met jouw portie.
