chocolade-hazelnoot-mascarponemousse
Lage GI
GL 13 per 100 g
- Bevat gezonde onverzadigde vetten uit hazelnoten
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
chocolade-hazelnoot-mascarponemousse heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 17 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
chocolade-hazelnoot-mascarponemousse is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 23 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 18 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 32 g |
| Verzadigd | 16 g |
| Onverzadigd | 14 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat gezonde onverzadigde vetten uit hazelnoten
- Levert enige voedingsvezels
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Ultra-bewerkt dessert
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van chocolade-hazelnoot-mascarponemousse?
chocolade-hazelnoot-mascarponemousse heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 13 per 100 g.
Is chocolade-hazelnoot-mascarponemousse goed voor mensen met insulineresistentie?
chocolade-hazelnoot-mascarponemousse heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt chocolade-hazelnoot-mascarponemousse het bloedsuiker?
chocolade-hazelnoot-mascarponemousse heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk chocolade-hazelnoot-mascarponemousse in de Logi-app, met jouw portie.
