popcornkip
Gemiddelde GI
GL 12 per 100 g
- Goede bron van eiwitten
- Hoog natriumgehalte
popcornkip heeft een glycemische index van 65, gelijk aan gewone kip popcorn (65).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kip popcorn
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
popcornkip is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 290 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 0.7 g |
| Natuurlijk | 0.4 g |
| Toegevoegd | 0.3 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Bevat wat onverzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkt
- Matige glycemische belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van popcornkip?
popcornkip heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 12 per 100 g.
Is popcornkip goed voor mensen met insulineresistentie?
popcornkip heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van kip popcorn heeft de laagste glycemische lading?
popcornkip heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van kip popcorn in deze database (12 per 100 g).
Bekijk popcornkip in de Logi-app, met jouw portie.
