Specerijen (masala-mengsel)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Specerijen (masala-mengsel) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Specerijen (masala-mengsel) tot de laagste op glycemische index.
Specerijen (masala-mengsel) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Excellent source of dietary fiber
- ✓ Low glycemic load and index
- ✓ Good protein content for a spice blend
- ✗ Often contain hidden fillers or anti-caking agents
- ✗ Potential for high sodium if pre-mixed blends
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 25g |
| Oplosbaar | 7.5g |
| Onoplosbaar | 17.5g |
| Eiwit | 12g |
| Vet | 8g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 6g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Specerijen (masala-mengsel)?
Specerijen (masala-mengsel) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Specerijen (masala-mengsel) goed voor mensen met insulineresistentie?
Specerijen (masala-mengsel) heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Specerijen (masala-mengsel) het bloedsuiker?
Specerijen (masala-mengsel) heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →