Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering tot de laagste op glycemische index.
Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Rijk aan fytonutriënten en gezonde vetten
- ✓ Lage glycemische impact
- ✗ Potentieel allergeen voor sommige individuen
- ✗ Matige caloriedichtheid
- ✗ Geen significante bron van vitaminen/mineralen per portie
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 30g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 22g |
| Oplosbaar | 6.6g |
| Onoplosbaar | 15.4g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 28g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 25g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering?
Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering goed voor mensen met insulineresistentie?
Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering het bloedsuiker?
Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →