Specerijen (pikant)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Specerijen (pikant) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Specerijen (pikant) tot de laagste op glycemische index.
Specerijen (pikant) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Rijk aan antioxidanten
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Mogelijkheid tot toegevoegde smaakversterkers
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 300 kcal |
| Koolhydraten | 50g |
| Suikers (totaal) | 5g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 25g |
| Oplosbaar | 7.5g |
| Onoplosbaar | 17.5g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 2g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 2000mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Specerijen (pikant)?
Specerijen (pikant) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Specerijen (pikant) goed voor mensen met insulineresistentie?
Specerijen (pikant) heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Specerijen (pikant) het bloedsuiker?
Specerijen (pikant) heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →