shrimp maki
Gemiddelde GI
GL 13 per 100 g
- Matig eiwitgehalte
- Matige glycemische belasting
shrimp maki heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 20 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
shrimp maki is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 1.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.2 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Matig eiwitgehalte
- Laag in verzadigd vet
- Matige glycemische belasting
- Bevat toegevoegd natrium
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van shrimp maki?
shrimp maki heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 13 per 100 g.
Is shrimp maki goed voor mensen met insulineresistentie?
shrimp maki heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt shrimp maki het bloedsuiker?
shrimp maki heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk shrimp maki in de Logi-app, met jouw portie.
