aardbeienfruitbereiding
Gemiddelde GI
GL 14 per 100 g
- Bevat echt fruit
- Hoog gehalte toegevoegde suikers
aardbeienfruitbereiding heeft een glycemische index van 65, gelijk aan gewone fruitbereiding (65).
Bijgewerkt op 8 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van fruitbereiding
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
aardbeienfruitbereiding is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 20 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 12 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat echt fruit
- Bevat wat vezels
- Hoog gehalte toegevoegde suikers
- Matige glycemische lading
- Bewerkte ingrediënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van aardbeienfruitbereiding?
aardbeienfruitbereiding heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 14 per 100 g.
Is aardbeienfruitbereiding goed voor mensen met insulineresistentie?
aardbeienfruitbereiding heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van fruitbereiding heeft de laagste glycemische lading?
aardbeienfruitbereiding heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van fruitbereiding in deze database (14 per 100 g).
Bekijk aardbeienfruitbereiding in de Logi-app, met jouw portie.
