Klassieke frambozensaus
Lage GI
GL 2.1 per typische eetlepel (15 g) · GL 14 per 100 g
- Bevat vezels
- Hoog toegevoegd suikergehalte
Klassieke frambozensaus heeft een glycemische index van 50 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 2.1 toe.
Bijgewerkt op 17 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Klassieke frambozensaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Klassieke frambozensaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 24 g |
| Natuurlijk | 9 g |
| Toegevoegd | 15 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat vezels
- Laag vetgehalte
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Gemiddelde glycemische belasting
- Laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Klassieke frambozensaus?
Klassieke frambozensaus heeft een glycemische index van 50 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 2.1; per 100 g is de glycemische lading 14.
Is Klassieke frambozensaus goed voor mensen met insulineresistentie?
Klassieke frambozensaus heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Klassieke frambozensaus heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke frambozensaus in deze database heeft Frambozensaus met erythritol de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk Klassieke frambozensaus in de Logi-app, met jouw portie.
