gemberroom
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gemberroom heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort gemberroom boven gemiddeld op glycemische index.
gemberroom is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3.5/10
Waarom deze score?
- ✓ gemiddelde glycemische index
- ✓ laag natriumgehalte
- ✗ zeer hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ laag vezelgehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 28g |
| Suikers (totaal) | 24g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 20g |
| Vezels | 0.2g |
| Oplosbaar | 0.1g |
| Onoplosbaar | 0.1g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 11g |
| Verzadigd | 7g |
| Onverzadigd | 4g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gemberroom?
gemberroom heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is gemberroom goed voor mensen met insulineresistentie?
gemberroom heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt gemberroom het bloedsuiker?
gemberroom heeft een glycemische last van 15 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →