roomdessert
Gemiddelde GI
GL 14 per 100 g
- Bron van calcium
- Hoog suikergehalte
roomdessert heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 24 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
roomdessert is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 20 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 15 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 9 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van calcium
- Bevat wat eiwit
- Hoog suikergehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Bewerkt voedsel
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van roomdessert?
roomdessert heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 14 per 100 g.
Is roomdessert goed voor mensen met insulineresistentie?
roomdessert heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt roomdessert het bloedsuiker?
roomdessert heeft een glycemische last van 14 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk roomdessert in de Logi-app, met jouw portie.
