Makanan tanpa telur

6,431 makanan

Makanan tanpa telur disenaraikan sebagai ramuan. Mayonis, kebanyakan pastri dan banyak jenis pasta dikecualikan. Makanan asli dan penyediaan tanpa telur kekal. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Ayam — 8/10 Ayam bakar keju — 7/10 Ayam belanda dimasak — 8/10 Ayam belanda muda — 9.5/10 Ayam belanda sous vide — 8/10 Ayam dan kalkun dengan bawang — 8/10 Ayam döner — 7/10 ayam kering — 7/10 Ayam kicap — 7/10 Ayam masak — 8/10 Ayam rebus — 8/10 Ayam rotisserie — 7.5/10 Ayam salai — 6.5/10 Babi panggang — 6/10 Bacon ayam belanda — 5/10 Bacon ayam belanda bakar rendah natrium — 6/10 Bacon babi kering — 2/10 bacon belakang — 5.5/10 Bacon goreng — 3/10 Bacon jalur — 3/10 Bacon mentah — 3/10 Bacon potong tebal — 3/10 Bacon rendah natrium — 4/10 Bacon tanpa lemak — 5.5/10 Bacon tidak diawet — 3/10 Bahan 1 — 5/10 Bahan pengawet — 2/10 Bahan pewarna — 1/10 bahu babi — 6/10 Bakteria penapaian — 8/10 batang ais krim — 10/10 batang daging — 3/10 Batang daging lembu — 3/10 Batang salami ringan — 4/10 bawang putih confit — 6/10 Bawang putih dalam minyak zaitun — 7/10 Bebola daging ayam cincang dan zucchini (bakar) — 8/10 bebola daging kalkun tanpa lemak (bakar) — 6/10 bebola ikan kod — 8.5/10 Beg teh Chai — 9/10 belacan — 4/10 Belalang — 8/10 Benzoat kalium — 2/10 Besi heme (daripada daging lembu tanpa lemak) — 8.5/10 Besi sulfat ferus — 5/10 Besi tereduksi — 5/10 Besi unsur — 1/10 Beta karotena — 7/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karotena — 6/10 Beurre blanc oren darah — 3/10 Beyond Sosej Bratwurst Asli — 5.5/10 Bifteki daging lembu — 6/10 biji annatto — 8/10 Biji Benih Pelbagai — 8/10 Biji bijan hitam — 8/10 Biji jintan — 9/10 Biji jintan — 8/10 biji labu butternut — 8/10 Biji lada — 8/10 Biji popi — 8/10 Biji rami utuh — 9/10 biji saderi — 8/10 Bikarbonat kalium dengan krim tartar — 2/10 Biltong — 7/10 Biotin — 5/10 Birria dengan isi ayam belanda tanpa lemak — 7/10 Biru 1 — 1/10 Biru Cemerlang FCF — 2/10 Bitters — 2/10 Blok keju Amerika — 3/10 Bologna — 2/10 Brendi — 1/10 Bresaola — 6/10 Bryndza — 5.5/10 Buah pala utuh — 6/10 buah pelaga — 9/10 Buah pelaga hijau — 9/10 buih aquafaba — 8/10 Bunga cengkih — 8/10 bunga cengkih kering kisar — 8/10 Bunga chamomile kering — 9/10 Bunga Linden — 8.5/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Camembert bakar — 6/10 Campuran asid amino — 6/10 Campuran baking soda rendah natrium — 6/10 Campuran bijan panggang dan biji rami — 8/10 Campuran Biji Benih — 9/10 Campuran biji labu dan biji bunga matahari panggang — 7.5/10 campuran enzim pencernaan — 8.5/10 Campuran garam dan herba kering — 5/10 Campuran garam rendah natrium dengan tambahan kalium — 6/10 Campuran jintan, kunyit dan ketumbar — 9/10 Campuran kayu manis dan buah pala — 8/10 Campuran kayu manis dan stevia — 9/10 Campuran keju — 6/10 Campuran keju — 5/10 Campuran kunyit dan lada hitam — 9/10 Campuran lada hitam dan paprika — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.