Aloha Protein Bar
GI rendah
GL 15 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi bahan ultra-proses
Aloha Protein Bar mempunyai indeks glisemik 40, lebih rendah daripada Bar Protein Tinggi biasa (45).
Dikemas kini 13 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- BadamGL 3.2 setiap 100 g Badam keseluruhan menawarkan kesan glisemik yang jauh lebih rendah (GL 1 berbanding GL 15) serta membekalkan lemak sihat dan serat untuk menstabilkan gula darah.
- GL 1 setiap 100 g Biji labu adalah alternatif glisemik rendah yang sangat baik (GL 1) yang memberikan tenaga berterusan tanpa lonjakan gula darah yang dikaitkan dengan bar protein.
Biji labu dengan kulit - GL 1 setiap 100 g Yogurt Greek adalah pengganti yang kaya dengan protein dan rendah glisemik (GL 1) yang merupakan alternatif biasa dan mengenyangkan untuk snek atau hidangan ringan.
Yogurt Greek
Bentuk Bar Protein Tinggi
- GI 45 · GL 16 setiap 100 g
Bar Protein Tinggi - GI 20 · GL 3.6 setiap 100 g sugar freejenama: adonis
Bar protein Keto - GI 25 · GL 6 setiap 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 setiap 100 g chocolatemint
Bar cip pudina coklat - GI 25 · GL 8 setiap 100 g jenama: iqbarwild blueberry
IQBAR Bar Protein Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 setiap 100 g jenama: barebellschocolate
Barebells Bar Protein Coco Choco - GI 35 · GL 11 setiap 100 g hazelnutchocolate
Bar protein coklat hazelnut - +14 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Aloha Protein Bar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 38 g |
| Gula (jumlah) | 13 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 10 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi serat pemakanan
- Mengandungi bahan ultra-proses
- Mengandungi gula tambahan
- Beban glisemik sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Aloha Protein Bar?
Aloha Protein Bar mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 15 setiap 100 g.
Adakah Aloha Protein Bar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Aloha Protein Bar mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Bar Protein Tinggi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Bar Protein Tinggi dalam pangkalan data ini, Bar protein Keto mempunyai beban glisemik terendah (3.6 setiap 100 g).
Semak Aloha Protein Bar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
