Bar protein Keto
GI rendah
GL 1.4 setiap bar biasa (40 g) · GL 3.6 setiap 100 g
- Indeks glisemik dan beban rendah
- Bahan yang diproses
Bar protein Keto mempunyai indeks glisemik 20, lebih rendah daripada Bar Protein Tinggi biasa (45). Satu bar biasa (40 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.4.
Dikemas kini 18 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Bar Protein Tinggi
- GI 45 · GL 16 setiap 100 g
Bar Protein Tinggi - GI 25 · GL 6 setiap 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 setiap 100 g chocolatemint
Bar cip pudina coklat - GI 25 · GL 8 setiap 100 g jenama: iqbarwild blueberry
IQBAR Bar Protein Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 setiap 100 g jenama: barebellschocolate
Barebells Bar Protein Coco Choco - GI 35 · GL 11 setiap 100 g hazelnutchocolate
Bar protein coklat hazelnut - GI 35 · GL 11 setiap 100 g jenama: barbelllemon
Bar protein kek keju lemon - +14 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bar protein Keto ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 18 g |
| Larut | 5.4 g |
| Tidak larut | 12.6 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 32 g |
| Tepu | 10 g |
| Tidak tepu | 20 g |
| Natrium | 200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik dan beban rendah
- Kandungan serat tinggi
- Protein sederhana
- Bahan yang diproses
- Mengandungi pemanis tambahan
- Kandungan lemak tepu tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bar protein Keto?
Bar protein Keto mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu bar biasa (40 g) mempunyai beban glisemik 1.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.6.
Adakah Bar protein Keto sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bar protein Keto mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Bar Protein Tinggi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Bar protein Keto mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Bar Protein Tinggi dalam pangkalan data ini (3.6 setiap 100 g).
Semak Bar protein Keto dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
