IQBAR Bar Protein Blueberry Liar
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
IQBAR Bar Protein Blueberry Liar mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, IQBAR Bar Protein Blueberry Liar berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
IQBAR Bar Protein Blueberry Liar adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kandungan gula rendah
- ✓ Mengandungi protein tumbuhan
- ✗ Bahan diproses
- ✗ Mengandungi pemanis tambahan
- ✗ Kandungan natrium sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 32g |
| Gula (jumlah) | 5g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 2g |
| Serat | 14g |
| Larut | 4.2g |
| Tidak larut | 9.8g |
| Protein | 20g |
| Lemak | 16g |
| Tepu | 3g |
| Tidak tepu | 13g |
| Natrium | 300mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik IQBAR Bar Protein Blueberry Liar?
IQBAR Bar Protein Blueberry Liar mempunyai indeks glisemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah IQBAR Bar Protein Blueberry Liar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
IQBAR Bar Protein Blueberry Liar mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana IQBAR Bar Protein Blueberry Liar mempengaruhi gula darah?
IQBAR Bar Protein Blueberry Liar mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →