Bar protein kek keju lemon
GI rendah
GL 4.4 setiap bar biasa (40 g) · GL 11 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Bahan ultra-proses
Bar protein kek keju lemon mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada Bar Protein Tinggi biasa (45). Satu bar biasa (40 g) menambah beban glisemik sebanyak 4.4.
Dikemas kini 18 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Bar Protein Tinggi
- GI 45 · GL 16 setiap 100 g
Bar Protein Tinggi - GI 20 · GL 3.6 setiap 100 g sugar freejenama: adonis
Bar protein Keto - GI 25 · GL 6 setiap 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 setiap 100 g chocolatemint
Bar cip pudina coklat - GI 25 · GL 8 setiap 100 g jenama: iqbarwild blueberry
IQBAR Bar Protein Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 setiap 100 g jenama: barebellschocolate
Barebells Bar Protein Coco Choco - GI 35 · GL 11 setiap 100 g hazelnutchocolate
Bar protein coklat hazelnut - +14 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bar protein kek keju lemon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 36 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi serat pemakanan
- Bahan ultra-proses
- Mengandungi pemanis tambahan
- Kandungan natrium sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bar protein kek keju lemon?
Bar protein kek keju lemon mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu bar biasa (40 g) mempunyai beban glisemik 4.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 11.
Adakah Bar protein kek keju lemon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bar protein kek keju lemon mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Bar Protein Tinggi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Bar Protein Tinggi dalam pangkalan data ini, Bar protein Keto mempunyai beban glisemik terendah (3.6 setiap 100 g).
Semak Bar protein kek keju lemon dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
