Bar cip pudina coklat
GI rendah
GL 3.2 setiap bar biasa (40 g) · GL 8 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Bahan diproses
Bar cip pudina coklat mempunyai indeks glisemik 25, lebih rendah daripada Bar Protein Tinggi biasa (45). Satu bar biasa (40 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.2.
Dikemas kini 18 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Bar Protein Tinggi
- GI 45 · GL 16 setiap 100 g
Bar Protein Tinggi - GI 20 · GL 3.6 setiap 100 g sugar freejenama: adonis
Bar protein Keto - GI 25 · GL 6 setiap 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 setiap 100 g jenama: iqbarwild blueberry
IQBAR Bar Protein Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 setiap 100 g jenama: barebellschocolate
Barebells Bar Protein Coco Choco - GI 35 · GL 11 setiap 100 g hazelnutchocolate
Bar protein coklat hazelnut - GI 35 · GL 11 setiap 100 g jenama: barbelllemon
Bar protein kek keju lemon - +14 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bar cip pudina coklat ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 14 g |
| Larut | 4.2 g |
| Tidak larut | 9.8 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 22 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 300 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan gula rendah
- Mengandungi protein tumbuhan
- Bahan diproses
- Mengandungi pemanis tambahan
- Kandungan natrium sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bar cip pudina coklat?
Bar cip pudina coklat mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu bar biasa (40 g) mempunyai beban glisemik 3.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 8.
Adakah Bar cip pudina coklat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bar cip pudina coklat mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Bar Protein Tinggi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Bar Protein Tinggi dalam pangkalan data ini, Bar protein Keto mempunyai beban glisemik terendah (3.6 setiap 100 g).
Semak Bar cip pudina coklat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
