Pasta farfalle al dente
GI rendah
GL 22.5 setiap cawan biasa (150 g) · GL 15 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan glisemik sederhana
Pasta farfalle al dente mempunyai indeks glisemik 50, lebih rendah daripada Pasta Farfalle biasa (55). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 22.5.
Dikemas kini 13 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Pasta Farfalle
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pasta farfalle al dente ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 30 g |
| Gula (jumlah) | 0.6 g |
| Semula jadi | 0.6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.8 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.6 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Tiada gula tambahan
- Tahap pemprosesan rendah
- Kandungan glisemik sederhana
- Kandungan serat rendah
- Kandungan protein rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pasta farfalle al dente?
Pasta farfalle al dente mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 22.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 15.
Adakah Pasta farfalle al dente sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pasta farfalle al dente mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Pasta Farfalle yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Pasta farfalle al dente mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Pasta Farfalle dalam pangkalan data ini (15 setiap 100 g).
Semak Pasta farfalle al dente dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
