Sos raspberi klasik
GI rendah
GL 2.1 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 14 setiap 100 g
- Mengandungi serat
- Kandungan gula tambahan tinggi
Sos raspberi klasik mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.1.
Dikemas kini 17 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Sos raspberi klasik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sos raspberi klasik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (jumlah) | 24 g |
| Semula jadi | 9 g |
| Ditambah | 15 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi serat
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Beban glisemik sederhana
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos raspberi klasik?
Sos raspberi klasik mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 2.1; setiap 100 g beban glisemik ialah 14.
Adakah Sos raspberi klasik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos raspberi klasik mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Sos raspberi klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Sos raspberi klasik dalam pangkalan data ini, Sos raspberi dengan eritritol mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak Sos raspberi klasik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
