木の実なしの食品

6,359食品

木の実(アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツ、カシューナッツ、ピスタチオ、ピーカン、ブラジルナッツ、マカダミアナッツなど)が記載されていない食品。落花生は別グループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

乾燥ほうれん草パウダー GL 6 / 100g 9/10 乾燥ほうれん草フレーク GL 6 / 100g 8/10 乾燥ミックス豆 GL 6 / 100g 9/10 乾燥赤インゲン豆(調理済み、無塩) GL 6 / 100g 9/10 亜麻仁油 GL 6 / 100g 2/10 低ナトリウムウスターソース GL 6 / 100g 5/10 低炭水化物プロテインベーグル半分 GL 6 / 100g 6/10 冷凍ドラゴンフルーツ GL 6 / 100g 8/10 味噌 GL 6 / 100g 8.5/10 塩キャラメル味栄養ドリンク GL 6 / 100g 4.5/10 揚げレンズ豆 GL 6 / 100g 8/10 未熟キウイ GL 6 / 100g 8.5/10 未熟ジャックフルーツ GL 6 / 100g 8/10 枝豆パスタ GL 6 / 100g 9/10 栄養酵母 GL 6 / 100g 8/10 植物ベースのパティ(豆類)レタス包み GL 6 / 100g 8.5/10 植物性クランブル(黒豆ベース) GL 6 / 100g 8/10 植物性ソーセージ(豆類と全粒穀物、低ナトリウム) GL 6 / 100g 7/10 植物性ミートボール(レンズ豆ベース) GL 6 / 100g 7/10 洋梨ノンアルコールサイダー GL 6 / 100g 2.5/10 減塩ひよこ豆味噌 GL 6 / 100g 7/10 温州みかん GL 6 / 100g 7/10 温州みかん GL 6 / 100g 7/10 漬けかぼちゃ GL 6 / 100g 5.5/10 無糖アップルソース GL 6 / 100g 6/10 焼き梨 GL 6 / 100g 8/10 玉子焼き GL 6 / 100g 5/10 甘いお茶 GL 6 / 100g 3/10 生野菜と低脂肪タンパク質の生春巻き GL 6 / 100g 8/10 発芽ひよこ豆 GL 6 / 100g 9/10 白いんげん豆ときのこのスプレッド GL 6 / 100g 8/10 砂糖不使用アップルパイフィリング GL 6 / 100g 6/10 砂糖不使用チョコレートプリン GL 6 / 100g 6/10 砂糖不使用マシュマロ風味プロテインバー GL 6 / 100g 6/10 種子 GL 6 / 100g 7/10 粉末ケール GL 6 / 100g 9/10 糖アルコール GL 6 / 100g 7/10 缶詰チリ GL 6 / 100g 6/10 缶詰のエンドウ豆 GL 6 / 100g 7/10 肉と米のロールキャベツ GL 6 / 100g 6.5/10 自家製トマトソースで煮込んだひよこ豆 GL 6 / 100g 9/10 自家製レモネード GL 6 / 100g 3/10 調理済みダール GL 6 / 100g 9/10 調理済みリンゴ GL 6 / 100g 7/10 調理済み豆 GL 6 / 100g 8/10 豆タンパク質 GL 6 / 100g 7/10 豆とほうれん草のケーキ GL 6 / 100g 7/10 豚ロースカツ(パン粉揚げ) GL 6 / 100g 5/10 赤インゲン豆 GL 6 / 100g 9/10 赤い果実ジュース GL 6 / 100g 4/10 赤レンズ豆と焼きパプリカのディップ GL 6 / 100g 7.5/10 酵母(ブルワーズイースト) GL 6 / 100g 8.5/10 青パパイヤ GL 6 / 100g 6/10 青メロン GL 6 / 100g 6/10 高タンパクパン GL 6 / 100g 7/10 鶏ささみ GL 6 / 100g 7/10 鶏の唐揚げ GL 6 / 100g 5.5/10 鶏むね肉と野菜の炒め物と玄米ご飯 GL 6 / 100g 8/10 黒豆とズッキーニのパティ GL 6 / 100g 8/10 コーヒー豆 GL 6.1 / 100g 8/10 ビートルートストリップ GL 6.1 / 100g 9/10 ザアタル GL 6.4 / 100g 8/10 ビートルートと玉ねぎ GL 6.4 / 100g 7/10 ローストビーツ GL 6.4 / 100g 7/10 木綿豆腐(無塩) GL 6.4 / 100g 9/10 焼きビーツ GL 6.4 / 100g 7/10 焼きレンズ豆ローフ GL 6.4 / 100g 9/10 調理されたビーツ GL 6.4 / 100g 7/10 調理済みレンズ豆 GL 6.4 / 100g 9/10 スペルトふすま GL 6.5 / 100g 9.5/10 コカ・コーラ GL 6.7 / 100g 2/10 トルビア甘味料パック GL 6.9 / 100g 3/10 アイスバニラビーンズ GL 7 / 100g 2/10 アナトー GL 7 / 100g 7/10 ウスターソース GL 7 / 100g 4/10 エアフライチキンナゲット GL 7 / 100g 7/10 エンドウ豆 GL 7 / 100g 8/10 エンドウ豆ピューレ GL 7 / 100g 7/10 オレンジソーダ GL 7 / 100g 2/10 カニカマ GL 7 / 100g 4/10 カニカマスティック GL 7 / 100g 4/10 ガリ GL 7 / 100g 5/10 キウイフルーツ GL 7 / 100g 9/10 キャラメルコーヒー濃縮液 GL 7 / 100g 3.5/10 キンリービーンズ GL 7 / 100g 8.5/10 クミン GL 7 / 100g 9/10 クランベリー チアジャム(無添加砂糖) GL 7 / 100g 7/10 クランベリージュース GL 7 / 100g 3/10 クリーミークッキードリンク GL 7 / 100g 3/10 クリーミーポピーシードドレッシング GL 7 / 100g 3/10 クリスピープロテインピース GL 7 / 100g 4/10 グレートノーザンビーンズ GL 7 / 100g 8.5/10 コーラソーダ GL 7 / 100g 2/10 ゴールデンキウイ GL 7 / 100g 7/10 スクワートソーダ GL 7 / 100g 1/10 ステビア GL 7 / 100g 9/10 ストラッチャテッラヨーグルト GL 7 / 100g 4/10 ストロベリーカード GL 7 / 100g 5/10 ストロベリーツリーの実 GL 7 / 100g 8/10 スパイシースパイス入りひよこ豆パスタ GL 7 / 100g 8/10
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