ココナッツスカイr

GI 40 · 低GL 2.6 / 100g6/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 2.6

Logiスコア 6/10

ココナッツスカイrの血糖指数は40で、通常のスキール（36）より高いです。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ココナッツスカイrは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6.5 g

炭水化物

8.5 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

ココナッツスカイrの血糖指数は何ですか？

ココナッツスカイrの血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は2.6です。

ココナッツスカイrはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ココナッツスカイrは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

スキールの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のスキールの中で、アイスランドスキールヨーグルトが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでココナッツスカイrをポーションとともに確認。