スキール マンゴーパッションフルーツ
GI 45 · 低GL 5 / 100g6.5/10
低GI
45 GI
100gあたりGL 5
Logiスコア 6.5/10
- 高タンパク質含有量
- 加糖されている
スキール マンゴーパッションフルーツの血糖指数は45で、通常のスキール（36）より高いです。
2026/01/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
スキールの種類
- GI 36 · 100gあたりGL 1
スキール - GI 36 · 100gあたりGL 1 icelandic
アイスランドスキールヨーグルト - GI 36 · 100gあたりGL 1 sugar free
アイスランド産スキール（無糖プレーン） - GI 36 · 100gあたりGL 1 with chives
アイスランド風ストレインヨーグルト（チャイブ入り） - GI 35 · 100gあたりGL 1 extra creamy
エクストラクリーミースキール - GI 35 · 100gあたりGL 1 icelandicchili
ギリシャヨーグルト（チリ入り） - スキールGI 36 · 100gあたりGL 1 full fat
- さらに+21
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
スキール マンゴーパッションフルーツは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
70
カロリー
10 g
炭水化物
7 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 70 kcal |
| 炭水化物 | 10 g |
| 糖質（合計） | 8 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 4 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 7 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 40 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- 低脂肪レベル
- 適度な血糖負荷
- 加糖されている
- 食物繊維含有量が低い
- フレーバー付き製品、軽度加工
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
スキール マンゴーパッションフルーツの血糖指数は何ですか？
スキール マンゴーパッションフルーツの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は5です。
スキール マンゴーパッションフルーツはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
スキール マンゴーパッションフルーツは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
スキールの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のスキールの中で、アイスランドスキールヨーグルトが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでスキール マンゴーパッションフルーツをポーションとともに確認。
